Gerencia y Negocios   Acerca de | Mapa del site | Recomiéndenos | Hacer página de inicio |
PARTICIPE
 
Reciba nuestro boletín
Sus artículos en deGerencia
Su Web en deGerencia
Su firma en deGerencia
Síganos en Twitter
Nuestro contenido en RSS
Descargue nuestra barra
Contáctenos


EN deGerencia.com
Mapa del site
Temas de Gerencia
Negocios por país
Artículos
   recientes | populares
Actualidad
   noticias | populares
MBA
Formación Gerencial
Videos
Firmas
Colaboradores
   recientes | populares
Enlaces
   recientes | populares
Libros
   recientes | populares
Bolsa de Empleos
Glosario
Boletines
Encuestas
Eventos
Aliados
Contáctenos
Encuesta
¿Cual de las siguientes redes sociales utiliza con más frecuencia?
Facebook
Twitter
Linkedin
Xing
MySpace
Otra
Ninguna

Mas encuestas...

Votos: 44436

ALIADOS

deRevistas.com

ForeignMBA.com

EmpleoFuturo.com

Resumido.com
Más aliados >


DE INTERES






 

Sin estrés, logre más

Maneras sencillas de convertir la presión en una fuerza positiva. Con un lugar de trabajo en el que las presiones crecen día a día, cada vez estamos más expuestos al estrés. Y este está cobrando un precio en nuestra productividad y en nuestro bienestar. La recomendación normal es hacer ejercicio, meditar y comer mejor. Pero, ¿quién puede meditar con tantas reuniones de trabajo y fechas tope? Para reducir el estrés, debemos hacer una cosa más.

La psicoterapista Aimee Bernstein ofrece un enfoque más efectivo y realista: acoger la presión. Verla como una fuente de energía. Aprovechar su flujo para lograr más y sentirnos más calmados y centrados. Es un mensaje contraintuitivo que los frenéticos profesionales de hoy en día pueden poner en práctica.

El presente libro ofrece un alivio para las personas que se sienten abrumadas. Parte manual práctico, parte guía espiritual, el libro presenta una fórmula para lograr una satisfacción mental, física y emocional.


Ver másMás detalles del libro Sin estrés, logre más
Autor(es)Aimee Bernstein
TemaManejo del estrés
Visitas 114

LIBROS Y RECURSOS deGerencia
El lado positivo del estrés - por Kelly McGonigal

Por qué es bueno y cómo controlarlo. Más de cuarenta y cuatro por ciento de los estadounidenses admiten que no duermen bien debido al estrés. Sin embargo, los descubrimientos científicos más recientes sugieren que el estrés no es malo. En realidad, el daño asociado con el estrés proviene de......
Sin estrés, logre más - por Aimee Bernstein

Maneras sencillas de convertir la presión en una fuerza positiva. Con un lugar de trabajo en el que las presiones crecen día a día, cada vez estamos más expuestos al estrés. Y este está cobrando un precio en nuestra productividad y en nuestro bienestar. La recomendación normal es hacer ejercicio,......
Aprender a relajarse - por Eugene Walker

Técnicas efectivas para reducir el estrés, la tensión y la ansiedad, y para propiciar el mejor desempeño posible El estrés y la ansiedad son dos problemas muy comunes, que atacan indiscriminadamente a todo tipo de profesionales. Pero a pesar de los efectos perniciosos ligados a estos, como: un......
   
  
Negocios con China - Como invertir - Negocios en USA - Franquicias - Finanzas Personales - Gerencia del Cambio - Educacion Gerencial - Empowerment - Gerencia del Conocimiento - PYME - Empresas familiares - Outsourcing - Manejo del estrés - Carrera y Empleo - Efectividad


Contáctenos AQUI
Copyright 2001-2016 por Blade Media LLC