Gerencia y Negocios   Acerca de | Mapa del site | Recomiéndenos | Hacer página de inicio |
PARTICIPE
 
Reciba nuestro boletín
Sus artículos en deGerencia
Su Web en deGerencia
Su firma en deGerencia
Síganos en Twitter
Nuestro contenido en RSS
Descargue nuestra barra
Contáctenos


EN deGerencia.com
Mapa del site
Temas de Gerencia
Negocios por país
Artículos
   recientes | populares
Actualidad
   noticias | populares
MBA
Formación Gerencial
Videos
Firmas
Colaboradores
   recientes | populares
Enlaces
   recientes | populares
Libros
   recientes | populares
Bolsa de Empleos
Glosario
Boletines
Encuestas
Eventos
Aliados
Contáctenos
Encuesta
¿Cual de las siguientes redes sociales utiliza con más frecuencia?
Facebook
Twitter
Linkedin
Xing
MySpace
Otra
Ninguna

Mas encuestas...

Votos: 45543

ALIADOS

Resumido.com

deRevistas.com

EmpleoFuturo.com

ForeignMBA.com
Más aliados >


DE INTERES






 

¿Cómo mantenerse concentrado en el trabajo la última semana del año?

Los últimos días del año siempre vienen acompañados de ansiedad y distracciones que conllevan las fiestas o la cercanía de las vacaciones, por lo que es importante tener claro cómo poder mantenerse enfocados en el cumplimiento de metas y objetivos laborales para cerrar el año de buena manera y comenzar el 2017 como corresponde. 

Los últimos siete días del año son la semana más esperada por muchos, ya que para varios significa el término de un ciclo y un nuevo comienzo lleno de esperanzas que permite mirar el futuro con optimismo. Para otros, en tanto, es el comienzo de las esperadas vacaciones o simplemente un periodo lleno de actividades para festejar y disfrutar con familiares y amigos. Por estos motivos, estar concentrado en el trabajo y en el cumplimiento de metas y objetivos puede ser todo un desafío ante tales distracciones, por lo que nunca están de más algunos consejos para mantenerse enfocado en lograr un buen cierre de año en lo laboral y recibir el 2017 de la mejor manera.


Tal como señala José Luis Matamala, director ejecutivo de Fundación TuPrimeraPega.cl, "lo principal que se debe hacer para mantener la concentración es evitar las distracciones, ya que estas impiden que te mantengas enfocado en la tarea que estas desarrollando. Para esto trata de no chatear o wasapear, y si tu gestión no lo requiere, estar conectado a la internet, pues el Facebook y otras redes, solo lograrán que tu tiempo de gestión eficiente disminuya mucho. Una recomendación, es poner en estado, ocupado, ausente, o simplemente invisible".


Otro aspecto importante para el especialista en Recursos Humanos "es que no se deben realizar varias tareas al mismo tiempo. Esto solo hace que aumente el cansancio, la ansiedad, y finalmente genere distracción adicional también. Lo recomendable es poseer un registro jerarquizado de las tareas que se deben gestionar, y de esa forma uno las visualiza más claramente, no manteniendo este registro mental. Además, le permitirá destinar los tiempos que le corresponden a cada una de las tareas, de la misma forma la atención que merecen".


En el mismo sentido, Matamala resalta además que "hay que ser positivos y decirle no a los pensamientos negativos. Siempre se debe ver el vaso medio lleno, eso hace que no nos centremos en las situaciones negativas, lo que permite visualizar los problemas de forma eficiente y encontrar las soluciones más efectivamente".


Por otro lado, desde el punto de vista corporal, que no es menos importante a esta altura del partido debido al cansancio, "siempre es bueno desarrollar algún deporte o actividad física, apoyada de una dieta rica en frutas y mucho consumo de líquido. Esto que parece obvio, genera un impacto no solo en lo físico sino también en lo mental y lo cognitivo. Por otro lado, siempre es bueno poner atención a las señales que da el cuerpo cuando ha estado sometido a altos niveles de exigencia y estrés. Si la señal es que debes disminuir la carga o la velocidad con la que estas desarrollando tu labor, entonces es buena la pausa o el descanso", destaca Matamala...


Leer completo | Resumen de noticias de Negocios

Fecha23/12/2016
TemaDesarrollo Personal
Visitas 165
Fuente America Economia


Más noticias sobre Desarrollo Personal
NOTICIAVISITAS
Reprogramación neuromotriz
La reprogramación neuromotriz es una técnica para lograr que el cerebro pueda olvidar un trauma para poder volver a hacer algo que antes se hacía y que ahora no se puede hacer...
en EmprendedoresNews.com (18/08/2017)
113
Ya tienes excusa para echarte la siesta: los beneficios que no conocías
Cuando no hemos dormido bien por la noche o nos sentimos realmente cansados, una siesta puede ser la solución perfecta para reunir energías para el resto de la jornada. Está demostrado científicamente
en elEconomista.es (16/08/2017)
59
Cuatro formas de reducir la procrastinación y elevar tu productividad en la oficina
“Detrás de la procrastinación se encuentra el miedo a decir que no y detrás de dicho miedo se encuentra el miedo a fracasar”, advierte el consultor Nelson Portugal...
en Gestion.com.pe (14/08/2017)
91
Desmontan el mito de los zurdos: no son más inteligentes
Hasta hace no muchos años, escribir con la mano izquierda estaba considerado un defecto que debía corregirse y que dio lugar a la proliferación de todo tipo de mitos en torno a las personas zurdas, de
en elEconomista.es (13/08/2017)
98
El método de 14 pasos para dejar de postergar las cosas
Uno de los mayores impedimentos para avanzar en la vida, y poder disfrutarla, es el de postergar tareas que nos proponemos o que necesitamos completar....
en EmprendedoresNews.com (12/08/2017)
113
10 cosas que limitan tu crecimiento
Los emprendedores exitosos piensan de forma creativa, no solo en su producto o servicio inicial, sino en todos los pasos de crecimiento de su startup hasta la madurez. Pero incluso el mejor de ellos...
en EmprendedoresNews.com (11/08/2017)
104
Jim Collins: ¿Cómo tener éxito en medio del caos?
Avanzar hacia la grandeza en épocas de agitación y crisis es un reto, afirma el experto Jim Collins; el influyente especialista del área de gestión publica consejos para que las empresas...
en EmprendedoresNews.com (09/08/2017)
114
Las cinco razones de tu miedo al éxito
¿Te has planteado alguna vez por qué no consigues tener éxito en lo que te propones?...
en EmprendedoresNews.com (09/08/2017)
78
Pensar por cuenta propia
Para un mundo futuro, con cuentapropistas navegando por el planeta, se precisa una educación que no atrase. Un enfoque basado en potenciar la inteligencia; que la gente aprenda a pensar por cuenta...
en EmprendedoresNews.com (04/08/2017)
96
Cuatro consejos para usar el fracaso como camino al éxito
Para Leticia Gasca, directora ejecutiva de The Failure Institute, el error debe ser visto como una oportunidad para aprender, mejorar y avanzar. Si estás dispuesto a cambiar tu mentalidad, aplica esta
en Gestion.com.pe (04/08/2017)
76
Más noticias en America Economia
NOTICIATEMAVISITAS
¿Por qué seguir utilizando tarjetas de presentación?
Vivimos inmersos en la tecnología y casi todo lo relacionado con el trabajo lo hacemos de forma digital: enviar y recibir correo, firmar contratos, incluso asistir a juntas; pero la tarjeta de...
(20/07/2017)
Networking 144
13 ideas para emprender con éxito en un mercado saturado
Crear negocios tradicionales como las consultorías de empresa, asesorías financieras o bufetes generalistas sigue siendo una oportunidad en cualquier localidad pequeña. Pero, si quieres diferenciarte...
(20/07/2017)
Emprendedores y Pequeñas Empresas 125
Realizar múltiples tareas y trabajar en exceso no conducen al éxito
Para fomentar hábitos es necesario responder: ¿Qué es lo único que puedo hacer, y que gracias a lo cual todo lo demás me resulte más fácil o innecesario? Para tener éxito, usualmente se piensa que...
(20/07/2017)
Desarrollo Personal 119
Estas 10 herramientas te ayudarán a mejorar tu inglés escrito
El inglés es una de las lenguas más complejas y sutiles que existen. Con aproximadamente 372 millones de hablantes en 106 países, es también uno de los idiomas más extendidos. Sea el inglés tu...
(20/07/2017)
Idiomas 108
10 maneras de motivar a tus colaboradores con originalidad
¡Nombra un Chief Happiness Officer! El buen humor es contagioso y a menudo facilita la relación entre los colaboradores. Para crear y cultivar un buen ambiente, el Chief Happiness Officer puede,...
(20/07/2017)
Motivacion 121
Cómo explicar una interrupción laboral en su hoja de vida
Las interrupciones en la carrera profesional o en las hojas de vida son muy comunes y pueden ocurrir por muchas razones, entre las cuales encontramos enfermedades, licencias de maternidad o paternidad
(20/07/2017)
Carrera y Empleo 97
4 consejos para destacar en un proceso de selección laboral
¿Estás postulando a un puesto de trabajo? Para que tengas éxito en una entrevista laboral no solo debes tener en cuenta ir bien preparado y demostrar tus aptitudes y conocimientos,...
(19/07/2017)
Recursos Humanos 115
¿Cómo generar motivación para lograr mejores resultados?
La alta rotación de personal es un problema al cual, en muchos casos, no se le presta la debida atención y que tiene efectos negativos en las organizaciones.  No solamente afecta en el ambiente...
(19/07/2017)
Motivacion 95
7 claves para elegir el talento humano en un emprendimiento innovador
Un buen emprendimiento, una idea innovadora, deber estar acompañado con un talento humano competente, con el conocimiento, habilidades, destrezas y aptitudes apropiadas.  Se requiere un equipo...
(19/07/2017)
Recursos Humanos 152
Coaching para el desarrollo personal
Tuve la posibilidad de compartir con más de quince personas que se han formado y certificado como "coaches", en una fría y nevada tarde en la ciudad de Temuco, en Chile. Poco a poco, una reunión que...
(19/07/2017)
Coaching 83
   
  
Negocios con China - Como invertir - Negocios en USA - Franquicias - Finanzas Personales - Gerencia del Cambio - Educacion Gerencial - Empowerment - Gerencia del Conocimiento - PYME - Empresas familiares - Outsourcing - Manejo del estrés - Carrera y Empleo - Efectividad


Contáctenos AQUI
Copyright 2001-2016 por Blade Media LLC